Resume Materi Pkkmb Hari Ke3

UNUSA

UNUSA

Nama            : Diva Aliefia Rosyana putri

Fakultas        : Kesehatan

prodi             : S1 Kesehatan Masyarakat

Kelompok     : 13

Pemateri        : Qurrota A’yuni Fitriana, S.Psi, Psikologi

Resume         : 3

Mental Health Awareness

Sehat adalah keadaan sehat baik secara fisik, mental dan spiritual. Berikut adalah kegiatan aplikatif untuk membangun kesehatan mental yang optimal. Diantaranya adalah punya aktifitas fisik secara rutin, relaksasi/meditasi, punya me time, self talk yang positif, self journaling, dan membangun support sistem.

Bentuk support system yang perlu di terapkan adalah lingkaran orang-orang terdekat dalam hidup seseorang yang memberikan dukungan social yang begitu kursial untuk kesehatan psikologis. 

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Gambar
  Pra 3 BToPH 2022 November 14, 2022  POST NEWS Pra BToPH 3 Instagram UNUSA Instagram HMKM UNUSA Instagram HUMAS UNUSA BToPH 2022 Basic Training of Public Health "Membentuk Generasi Kesehatan Masyarakat yang Rahmatan Lil'Alamiin dengan ETHICS" Basic Training of Public Health (BToPH) adalah  kegiatan pelatihan dasar mahasiswa baru Kesehatan Masyarakat untuk mengenal lebih dekat tentang kesehatan masyarakat, berorganisasi dan melatih berpikir lebih kritis terhadap masalah kesehatan yang terjadi di Indonesia. Kegiatan ini telah dilaksanakan oleh Universitas-Universitas lain yang dinaungi oleh Ikatan Senat Mahasiswa Kesehatan Masyarakat Indonesia (ISMKMI) dan sebagai wahana pengenalan mahasiswa baru terhadap Jurusan Kesehatan Masyarakat Universitas Nadhlatul Ulama Surabaya ( UNUSA ). Terdapat tiga rangkaian yang dilaksanakan, yaitu Pra BToPH, Puncak BToPH, dan Pasca BToPH. Pada tanggal 12 November 2022 para peserta berkumpul di Taman Cinta pukul 06.30 WIB untuk melaksanakan P...
Baca selengkapnya

Hindari Pernikahan Dini

Gambar
                                                       Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya Jl.Raya Jemur Sari no.51-57 Wonocolo Surabaya S1 Kesehatan Masyarakat UNUSA Adakan Live Showcase “Hindari Pernikahan Dini” Surabaya, 25 Januari 2024 – Dalam inisiatif menciptakan terobosan baru, Mahasiswa prodi S1 Kesehatan Masyarakat unusa telah meluncurkan proyek Showcase. Dengan kolaborasi antara mahasiswa semester 3 dan mahasiswa semester 7 yang mengambil peminatan Promosi Kesehatan Masyarakat (PKIP-KESPRO), dengan mengakat isu penting mengenai pernikahan dini. Live Showcase , bertujuan memberikan wawasan berharga kepada penonton. Melalui upaya kolaboratif ini, mahasiswa bermaksud memberikan pemahaman tentang efek merugikan dari pernikahan dini. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pernikahan dini merujuk pada ikatan perkawin...
Baca selengkapnya

Pra 4 BToPH 2022

Gambar
POST NEWS Pra BToPH 4 Instagram UNUSA Instagram HMKM UNUSA Instagram HUMAS UNUSA BToPH 2022 Basic Training of Public Health "Membentuk Generasi Kesehatan Masyarakat yang Rahmatan Lil'Alamiin dengan ETHICS" Basic Training of Public Health (BToPH) adalah  kegiatan pelatihan dasar mahasiswa baru Kesehatan Masyarakat untuk mengenal lebih dekat tentang kesehatan masyarakat, berorganisasi dan melatih berpikir lebih kritis terhadap masalah kesehatan yang terjadi di Indonesia. Kegiatan ini telah dilaksanakan oleh Universitas-Universitas lain yang dinaungi oleh Ikatan Senat Mahasiswa Kesehatan Masyarakat Indonesia (ISMKMI) dan sebagai wahana pengenalan mahasiswa baru terhadap Jurusan Kesehatan Masyarakat Universitas Nadhlatul Ulama Surabaya ( UNUSA ). Terdapat tiga rangkaian yang dilaksanakan, yaitu Pra BToPH, Puncak BToPH, dan Pasca BToPH. Pada tanggal 19 November 2022 para peserta berkumpul di ruang B-404 lantai 4 pukul 07.00 WIB untuk melaksanakan Pra BToPH 4. Kemudian  melakuk...
Baca selengkapnya